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如何获得跑步者快感？与运动强度、时间等有关
天气转暖，很多人开始了新一年的健身计划。在多种锻炼方式中，跑步是很多人喜欢的健身方式，不仅简单易行，而且还会使自己感觉到快乐。而这种在跑步中感受到的愉悦感，被称为跑步者快感或者跑步者高潮（runner's glee）。那么，什么是跑步者快感？怎样做有助于获得跑步者快感呢？
2019-04-17防治感冒，喝牛蒡荷叶薏米煲瘦肉汤
最近时冷时热的天气，让大街上的人乱穿衣，温差变化大令不少小孩和老人甚至白领一族纷纷感冒中招。防止感冒除了外因，身体的调理同样重要，广东省人民医院中医科副主任医师林举择为市民推荐一款牛蒡荷叶薏米煲瘦肉汤。
2019-04-17车前草、蒲公英等野菜能抗癌？纯粹是个伪科学命题！
春夏时节，草木萌发，各种植物纷纷吐露新芽，又到了一年采野菜的好时节。近日，有媒体报道，北京各大公园被“挖野菜大军”占领，特别是奥林匹克公园和东坝郊野公园，大片二月兰被“掐尖”，蒲公英也被连根拔起。
2019-04-17为何晨起要喝水？晨起如何正确喝水
“晨起一杯水，到老不后悔”这句老话儿的意思是，保持早晨起床及时喝水的习惯，能够帮助促进循环血液，清理肠胃，有助于身体健康。
2019-04-17春来肝火盛莫忘养心护脑 晚九点泡脚护肾
很多患有心脑血管疾病的老病友都会觉得最危险的冬天过去了，可以松一口气了。南方医科大学珠江医院中医科主任梁东辉提醒，研究表明，心脑血管病每年有两次发病高峰期，一个是在秋冬季，另一个就是春季。
2019-04-17肉蛋奶吃很多 为何还不长个儿
春夏是万物生长发育的高峰期，同样也是孩子身高增长的最佳时期。我们一起来分享帮助孩子健康长高的秘诀。肉蛋奶吃很多 为何还不长个儿
2019-04-17女性经常饮茶可保护骨密度
有长期饮茶习惯的女性骨密度更高，每日饮茶能降低因骨折住院的风险，饮绿茶者以及饮茶超过30年的个体发生髋骨骨折的风险也降低。这是北京大学公共卫生学院李立明教授团队最近分别在《营养素》和《国际骨质疏松症》上发表的中国慢性病前瞻性研究项目的最新科研成果。
2019-04-17最适合居家过日子的三种女人，是做妻子的最佳人选，特别是第三种
高情商的女人知道怎么处理好和他人的关系，和婆婆之间关系和谐，和邻里之间留下好印象，也能处理好和老公兄弟的关系，如果更高一点的，还能对男人的人际有所帮助。俗话说朋友多了路就多了，从某种意义上来说能维持好各种关系的女人，一定是个会做人会来事，有远见的聪慧女人。
2019-04-172019年普利策奖：坚信真相的力量，重建媒体公信力
“为什么人们已经不再相信媒体？”——在2019年的奖项公布前，普利策奖的官网将这篇文章刊登在最显眼的位置，向所有读者发问。
2019-04-17从《钟楼怪人》到《爱在日落黄昏时》，巴黎圣母院承载多少电影IP
突如其来的一场大火，从傍晚燃烧到凌晨，令法国巴黎圣母院建筑损毁严重：800多岁哥特式中轴塔坍塌、玫瑰花窗损毁。
2019-04-17