聚焦身边
抑郁已成健康杀手？出现这些情绪千万警惕
郭家骏 杨佳怡 来源：人民网-科普中国 小字号 生活中经常听到有人说自己“郁闷”、“深夜emo”。
2022-03-03脱发、疲惫、常感冒、抑郁…… 你或许是缺维生素D啦！
人想要维持正常的免疫力，就必须保证维生素D的供给，如果您存在以下症状，排除相关其他疾病原因后，有可能是身体缺乏维生素D了。 身体缺乏维生素D时
2022-03-03天津滨海—中关村科技园：引来人才 留住人才
来源：人民日报 春寒料峭，白雪未消。从天津市和平区马场道，驱车一路向东50公里，天津滨海新区滨海—中关村科技园内的一栋小楼映入眼帘。这里是科技园四区六号楼，卡雷尔机器人技术有限公司总部所在地。
2022-03-03无实习 不职教——实习好就业才好
来源：中国青年报 今年寒假，包头轻工职业技术学院学生畅轶凡是在岗位实习中度过的，学习电气自动化专业的他，在专业对口的包钢（集团）公司实习。即将开学了，畅轶凡计划着留下来成为公司的正式员工。
2022-03-03读懂“双减”明白卡释放的积极信号
来源：中国教育报作者：杨三喜 什么是“双减”？为什么要“双减”？“双减”开展了哪些工作？取得了哪些成效？2022年怎么干？……就这些大家关心的问题，教育部校外教育培训监管司发布了5张“双减”明白卡，介绍“双减”的背景、目的、成效以及未来的举措等。
2022-03-03北京市2022年高考第二次英语听说机考3月19日举行
来源：北京日报 记者从北京教育考试院高招办获悉，北京市2022年高考第二次英语听说机考将于3月19日举行。目前，考生可通过网站（elst.bjeea.cn）下载安装英语听说机考在线体验考试系统，于每天8时至22时进行英语听说机考练习。
2022-03-03关于大豆油有害的“网传观点”，你信了几个？
来源：北京青年报 经常做饭的朋友们都知道，厨房里不可缺少的食用油备受关注，尤其是大豆油，只要是关于大豆或者大豆油的耸人听闻的说法，都能获得足够的关注。比如有一篇《大豆油健康吗？有什么危害？》的文章，核心观点是“越来越多的国外专家、机构发现，大豆油非常不健康，甚至比糖还可怕”。
2022-03-03腌菜中的亚硝酸盐含量何时最低？
来源：北京青年报 惊蛰过后，万物复苏。耕耘的时候开始了，相信不久大量新鲜的蔬菜就成熟了。那咱就多吃点新鲜蔬菜，少吃点腌菜吧！您问为什么？那往下看：近日，浙江诸暨一5岁女孩在食用自家腌制的泡菜后，出现中毒症状，经诊断为亚硝酸盐中毒。送到医院时嘴唇发紫，有明显缺氧症状。还好经治疗脱离生命危险。
2022-03-03又抑郁了？这些减压运动快操练起来！
来源：北京青年报 虽然运动无法完全治愈抑郁症，但大量的研究表明，锻炼可以减少甚至预防抑郁症状。对抑郁症和其他情感障碍患者来说，锻炼对他们的心理健康有很大益处。伦敦国王学院的心理科学家发表在《美国精神病学杂志》上的研究指出，每周至少进行1小时任何强度的体育活动可以预防12%的抑郁症病例。
2022-03-03专家研究：增加咖啡摄入量可减缓老年时认知功能下降速度
来源：环球时报作者：柳 直 【环球时报综合报道】 澳大利亚和美国专家通过长期研究证实，增加咖啡摄入量可以减缓老年时认知功能下降速度，因此咖啡可能是针对阿尔茨海默病的保护因素。
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