很多妈妈在分娩后由于乳房肿胀,会造成结块,导致开奶不顺利,无法给宝宝进行母乳喂养,而后期给宝宝喂奶的姿势不正确,没有及时吸奶等问题也会造成乳房堵塞,如果没有得到及时的解决,就会导致乳腺炎,有过相关经历的妈妈都不会再想有第二次,有妈妈形容“已经感觉自己的血管都要爆炸了的疼,却还有东西挤压着,内外都疼”,“疼起来都有种想把乳房直接割掉!”这样的疼感绝对是产后的一大噩梦。
肿胀得感觉血管都要爆裂的乳房
那有没有能够自己在家就能操作的手法呢?这样做好一个预防,不就不怕产后乳房问题了,对!那就看这个专业的通乳手法,在家也能自己操作!
按摩之前,先用一条热毛巾敷在乳房上,2-3分钟,然后取下,按下图步骤进行操作:
同时要注意饮食,像产妇为了保持有足够的奶水会食用黄酒鸡,的确,黄酒鸡能够有效催乳,但是也不可过量,曾经有妈妈不停营养师规范,食用过量的黄酒鸡,导致乳腺炎,最后不得不送到医院进行诊治。
如果觉得自己手法并没有达到专业,可以找到专业的通乳师进行通乳,一般韩式无痛通乳只要3-4便可以有效解决产后乳房问题。
如果是在家请专业通乳师进行通乳,一定要小心自己家的地毯喔~