怀小宝是有备而来的,所以第一个月月经没来时就已经知道怀孕了,用测试纸自己测的,三个月后才去做的第一次检查。每个月都用手机拍下了肚子的相片,只是相片比较模糊。下面上片片了
怀孕一个月(不知道为什么手会那么黑~~
怀孕二个月
怀孕三个月
怀孕三个月(肚子有一点点了~)
怀孕四个月
怀孕四个月(可能是比较瘦,肚子已经明显了~
这个时候已经感觉到小宝在动了,像小鱼在肚子里跳~)
怀孕五个月
怀孕六个月
怀孕六个月(老公说像吹气球一样
怀孕七个月
怀孕七个月(老公说七个月就这样,九个月的时候不知道会是什么样子,因为身上没长什么肉,全长肚子了~
怀孕八个月(比七个月时大了一点点,所以隔远了点照的。尽管我每天坚持用橄榄油,肚皮还是没逃脱长纹的命运,两边都开始长了~~哎~~~~)
离预产期近了,心情却越来越复杂,糖筛第一次没过,尽管第二次餐后血糖过了,但医生仍然要我控制饮食,宝宝32周时偏小2周。还有一个多月的时间,就要和宝宝见面了,宝宝你一定要健健康康的~~~~
对于怀孕的准妈妈来说,该这样预防妊娠纹
具体可以从以下几个方面做起:
1、均衡饮食:怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
2、体重增长:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3、使用托腹带:可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。
4、要注意锻炼身体,可以使用专业的妊娠纹修复霜做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质的食物,增加皮肤的弹性。
5、取适量妊娠纹霜于手心,搓揉均匀。.双手从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。双手从乳房外缘开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以,每个动作重复8-10次。