刚吸出来的。左边乳房宝宝九点后就没喝过吸出来120,右边宝宝喝了一晚上只剩15ML,加起来135,存起来以备不时之需。陆陆续续存了二十多袋了。中途有浪费的,用个大瓶子攒起来给老爸钓鱼用(很管用哦)
这是浪费的,挤出来宝宝没喝完攒起来的。赞了一个星期多吧。
这是用加了我奶饵料钓的鲤鱼三公斤多。
这是我的功臣,优合吸奶器,168多米,经济又好用。
奶水少的妈妈羡慕吧。我宝三个多月64,14斤,不胖不瘦正合适。得意死我,不过想起我的追奶历程那个心酸啊。
今天分享给各位宝妈希望对大家有用。我是剖腹产的,因为本人胖,155,生宝宝时150斤,怀孕我体重控制好,只长了20斤。中途见红保胎住院。本打算顺产每天走路四公里,可惜因为后期霉菌感染羊水破的早,孩子头入盆不正,所以剖腹产。孩子剖下了有7斤多。
剖腹产是件痛苦的事,没生之前虽然做了乳房按摩,但手法不对,没有作用,生后三天,乳房软软的,怀孕前后乳房没有变化,没有溢乳。我因为惧怕奶粉头三天只给孩子喝水喝葡萄糖,饿的宝宝哭得小脸通红,那个时候心疼得难以言表,伤口疼不说,乳房被揉得碰都碰不得。为催乳按摩热敷再按摩热敷宝宝吸,宝爸吸,医生挤,护士挤,总之奶水没,难过得我整夜失眠。吃也吃不下,还的吃。月子餐,除了鸡肉就是米酒鸡蛋,那个时候看见米酒鸡蛋都头疼,宝宝饿,没法奶影都不见,只能喂奶粉,宝爸买了惠氏金装爱儿乐,宝宝第一口奶是全蛋白奶粉,十多天后严重湿疹,据崔玉涛书上说是因为第一口奶没选好导致宝宝过敏产生湿疹不断。
小县城没有催乳师,请了经验老道的护士,教了正确的挤奶方法,后了我母亲在无数次热敷按摩后终于见一滴奶水,那个时候兴奋啊,可惜奶水少得可怜。宝宝根本不够吃,出院后,月子期间奶水仿佛我们放味精一样来点点,宝宝40ml的胃口,我只有十毫升,于是只能混合喂养,先母乳后奶粉,那个时候宝宝夜里要醒好几次,寒冬的夜晚特别冷,伤口疼的抱抱抱都不方便,宝爸都要放弃了,说奶水少喂奶粉算了,母乳是母亲给宝宝最强大的保护伞,我怎么舍得让宝宝喝奶粉。于是我爸妈想了各种方子给我催奶,农家母鸡,土鸡鸡蛋,黑米红糖鸡蛋,穿山甲壳土鸡汤,野生牛蛙鸡肉,牛肉,羊肉,果子狸肉,天然鲫鱼韭菜汤,木瓜猪脚,花生猪脚,小米粥,野生淮山药粥。吃了不少。可是月子期间奶水还是少得可怜。那个时候我愁得整夜睡不着,奶水更少了。后来出月子,我胃口突然变好了,然后之间一直坚持让宝宝吸,月子期间我打了两次治疗咽喉炎的头孢,吃了无数的双黄连。都没有断奶。这样奶水慢慢由连续滴变为一股喷,后来四五股喷。直到现在宝宝喝了还能吸出来120。如果隔四五个小时,我睡饱,奶实撑得流湿衣服,两只奶最多可洗出250左右。
我总结几点关键追奶要点
1,充足睡眠,丰富营养,尽量多汤水。
月子后,食物更丰富后,我一天吃五餐,酒酿鸡蛋最多那天吃了二十个。吃了就睡,为了宝宝我已经不顾身材不身材了。
下奶药菜固然重要,最重要营业均衡,那段时间鸡蛋平均十个以上,导致宝宝蛋白质过敏湿疹严重。后来减了鸡蛋,只吃四个,晚上吃面条稀粥和牛奶。
2.不要放弃母乳,让宝宝多z吸,增加次数和时间。宝宝吸完,热敷按摩吸奶器同乳腺。暗示自己是奶牛。
3,不要吝啬吸奶器
吸奶器就是神器,有助于增加奶量 我宝宝四十多天后奶水一只就饱,我习惯让他喝完一只,另外一只吸出来,不够时候添加,我下午四点到八点奶水特别少。
吸出冰箱冷藏就那时候用,夜里喂奶两次,我不推荐睡着喂奶,我认为就应该坐着环抱宝宝喂奶,这样可以随时观察宝宝喝奶情况,避免呛奶宝宝也舒服.
3,再次推荐吸奶器
奶喝不完一定要吸空,保持乳腺管通畅。健康的乳房产奶自然好些。
4,多吃
姨妈告诉我只有原料充足才能生产奶,别纠结身材了。
这天宝宝食量很好,但任然有余的,我今天的食谱舒:
早餐:瘦肉鸡蛋汤粉一大碗
午餐:黑色花生猪蹄汤肉+两碗米饭
零食:冰糖橙两个,苹果一个,龟苓膏四个,牛奶一瓶。
晚餐:清炖鱼汤
晚点:四个紫米甜酒鸡蛋。
特别要多喝开水,至少七杯。
好困明天加了
今天菜谱很好了,奶水也好。