患有支气管炎真是一件受罪的事，整天咳个不停，咳到肺都痛了。而且还很多痰，绵绵长长的总不见好。哎，患有支气管炎该怎么办呢?

支气管炎是由于反复地感染病毒和细菌引起的，而导致出现这样的情况的原因有很多。经常吸入烟尘、污染大气，长期吸烟以及突然的气温下降，抵抗力减弱都可能导致患上支气管炎。

哪些人容易患支气管炎？

1、吸烟者。

吸烟非常容易导致患有支气管炎。吸烟的时候会把很多废气和颗粒灰尘吸入气管当中，而且烟中含有的尼古丁对气管刺激很大。吸烟久了不仅容易伤气管，而且可能会引起支气管炎。

2、经常接触灰尘和污染空气的人。

经常吸入烟雾灰尘和污染的空气会对气管造成很大的刺激，引起过敏或咳嗽。所以，一些环卫工人经常会吸入灰尘，就容易患支气管炎。

3、抵抗力差，容易着凉的人。

身体抵抗力差，气温突然下降就容易着凉，导致呼吸道血管痉挛缺血，最后患上支气管炎。

4、容易因为花粉等小颗粒物体过敏的人。

经常过敏可能会刺激支气管，引起黏膜变异。黏液分泌过多，容易感染细菌而导致患上支气管炎。

所以，要治疗支气管炎。首要的一个是要戒烟，继续吸烟只会加重病情，导致支气管炎久久不能好。另外，要注意锻炼身体，增强身体的抵抗力。

再一个方面，治疗支气管炎还要止咳祛痰同时进行。对于痰多和无力咳痰的患者，首先是要祛痰，可以吃些冰糖雪梨、枇杷水等。这些食物都具有化痰的功效。祛痰之后，可以吃些止咳药，慢慢地去除病根。

支气管炎，该吃什么？

1、甘蔗水：润肺止咳

甘蔗味甘，归肺，有生津止咳，滋阴润燥的功效。把甘蔗汁和胡萝卜汁，还有百合一起煮水，可以润肺止咳，对气管炎有好处。

2、川贝冰糖雪梨：止痰化咳

雪梨可以清热化痰，而冰糖也具有滋润、止咳清热的功效。把雪梨、冰糖和川贝一起放到锅中蒸到雪梨透明就可以了。具有很好的止痰化咳的功效。

3、白果排骨汤：镇咳祛痰

白果有养肺补胃、镇咳祛痰的作用。把白果和排骨一起洗净，加入姜片、黄酒一起煮汤，对支气管炎有很好的作用。