孕妇丈夫冉先生说：“一家人一直都满心欢喜等待两个新成员的到来，为此，我们早早就联系了一家大型医院，等有空床空出来，就入院待产，可却没想到竟发生这样的事。”冉先生说完眼泪就忍不住往下掉。

在事发当天晚上，在吃完晚饭后，冉先生妻子说要去外面逛逛，医生曾经说过对于患了抑郁症的产妇最好要多陪她聊天，转移她的注意多带她去外面散步，这样是有助于减轻病情。随后冉先生在做完家务后就带妻子去附近公园散步。

可在回家的中途冉先生接到一个电话，是公司打来的，有急事让冉先生回去一趟，无奈的冉先生在送妻子回家后就赶去公司了，然没想到的是当再次回到家竟是听到妻子死讯。

原来在冉先生走后不久，妻子趁着婆婆不在的瞬间就坐电梯到33楼，就这样结束了她和宝宝们的生命，家人在得知这一噩耗后更是嚎啕大哭起来。

临近生产孕妇怎么会这么想不开呢？原来孕妇在出生时就患有抑郁症，再加上临近生产，在事发前抑郁症的病情更加严重。虽然在悲剧发生前不久，在医院治疗过一段时间，但由于孕妇说不想呆在医院，怕孕妇的情绪太激动影响到胎儿，就带着她回家了，可哪知刚回到家不到三天就发生这样的事情。冉先生妈妈哭诉。

孕妈多少会因为自身或者家庭的原因，会出现产前抑郁症，要知道这种疾病对孕妇和胎儿的危害是极大的，所以发现孕妇患有产前抑郁症的话，一定要及时到医院治疗。

产前抑郁症不可怕，关键要妈妈做会自我调节情绪，经常缓解自己的压力，以下有几种自我调节情绪的方法，适合产前压力比较大的妈妈，缓解自己的情绪也相当有效果：

1、朋友交往法：独处更容易郁郁寡欢，所以孕妈咪要经常和朋友多交流，充分享受友情的快乐，感染朋友们积极的情绪，从而得到心理上的满足和安慰。

2、心情调整法：经常到大自然中去散心，听听鸟声，闻闻花香，能消除孕妈紧张的情绪，让心情不由自主变得愉快和放松。

3、情绪消逝法：可以通过给好朋友写信、交谈等方式来叙说自己的处境和感受，让不良情绪消失在纸笔倾诉之间。

4、焦虑转移法：在不良情绪无法排解的情况下，去做一些自己喜欢的事，比如唱歌、看书、郊游、画画等，让自己的情绪由烦恼转变为愉快。