5个技巧让床上运动更加激情（供图/华盖）

自从男人与女人步入婚姻之后，慢慢的热情与激情就渐渐褪去了，从此家务琐事缠身，花前月下的浪漫成了回忆。这样的生活充斥了漫长的时间。其实关于夫妻之间的幸福与性福你本可以得到更多！来看这夫妻之间的亲密10招，拉近你与他的距离，让你们的关系更亲近！

1、枕边细语

挪出时间来跟他枕边细语，关掉电视，没有小孩。看着他的眼睛，跟他聊心里的话，中间无声胜有声的时刻，可以玩玩磨蹭鼻头的小游戏，增加彼此的亲匿感。枕边细语对于身体和心灵的接近，都有无穷魔力。

2、赞美称赞

许多伴侣经常会用负面的情绪对对方抱怨埋怨，甚至摆臭脸。其实这样的效果不彰，而且往往让你自己也不愉快。试着用赞美取代责备，你会意外地发现效果有多棒，简直是事半功倍！

3、善用触觉

人体需要温度和触觉、抚摸。所谓“一个拥抱胜过千言万语”，适时地牵手和触摸会让两人之间亲匿的温度更足够。尤其是两人之间的性已经停滞一段时间的时候，往往小动作的亲匿和抚触会改善这个问题。

4、切记亲吻

根据研究显示，经常接吻对于伴侣关系有很大的帮助。很多无性生活的伴侣，一开始都是从不亲吻彼此开始的。亲吻往往比性交更亲密，请记得按时亲吻他，别忘记！

5、一起泡澡

孩子总是缠着你们，以至于你们无法独处。没办法把孩子赶下你们的床，那就锁上浴室跟他一起泡个澡吧！放松且温暖的泡澡，能让你们松懈紧绷的情绪、暂时忘记生活琐事，专心独处。

6、每天尝新

试着挪出时间来，每天跟你的伴侣一起做一件你们没有做过的事。这样你们会有共同的体验，经历和回忆。甚至会让你们透过共同行为感受认知到你们是一体。记得在共同激情的时候使用至尊超薄避孕套，超薄的感觉能让你和她共同享受在于真实最刺激的做爱体验，安全省心还享尽激情。

7、同享刺激

两人一起赛车，或者看恐怖电影，感受一起心跳加速的感觉。当两人一起体温升高的同时，你们又一起经验了一次生命中特别的片刻。让他感觉两人一起是多么地刺激、新鲜、有趣。

8、抛下一切

如果你们的关系中有太多不可切割或者暂离的因素，那么你们的关系不可能好、最多只是没时间争吵。试着抛下一切，陪伴彼此一起出去走走。未必要花大钱出国，重点是你们就在彼此身边。

9、制造惊喜

恋爱的脑内啡只会持续18个月，能超过这时间的关系一定要用心经营。偶尔给他一个惊喜，让他感受到你对他的重视和爱意。大自然情境是最好的催情素，去郊外野餐，在草地上拥吻都是彼此难忘的记忆。

10、重燃热情

去做一些以前两人热恋时常做的事情，就只有你们两个去骑脚踏车、去游泳、去看电影；享受那种单纯腻在一起的时光，你靠着他、他抱着你，最简单的幸福与甜蜜。

5个技巧让床上运动更加激情

1、想做就做，无所顾忌

很多人都会把性爱固定为一周几次，一个月几次的模式。然而，这种规律性的性爱无疑把美妙的感受推到了死角。完美的性爱不是为了性爱而性爱，而是我们都非常沉浸其中，享受性爱的美妙感受。所以，当你想的时候，那就去做吧。如果你不想，也别强迫自己。只有你想的时候，才能让性爱更加和谐，完美。

2、情趣啫喱，冰火感受

在胸部涂抹情趣啫哩，给男人带来别样的激情。杜蕾斯爱侣感应情趣啫哩，每款有两只，带给情侣们不同的感受，丝滑啫哩，带来燃情热力；诱惑啫哩，带来酷感激爽。在性爱前戏中，女性既可以使用其中一种，也可以将两种混合，然后涂抹在自己的胸部，体验冰火两重天的美妙感觉。也为接下来，男性的“小弟弟”到胸部做客做好准备，引爆它的激情反应。

3、百变性姿，多种体验

性爱的姿势并不是统一不变的，你可以时时更换性爱姿势，让每一次的性爱都变得与众不同，充满刺激。尽管我们无法掌握全部的性爱姿势，但要记得所有的姿势都是万变不离其宗的。所以，在每种姿势中加入不同的元素，就会使其变成一种新的姿势。例如，传教士，在臀部放一个枕头，就会让快感更加强烈。

4、肉感摩擦，乳房阴茎

其实无论胸部大小，女人的乳沟挤挤总是有的。在这个过程中，女性需要双手用力挤压，将自己的胸部往内侧推挤，挤压出乳沟来迎接男人的"小弟弟"，让双乳之间的距离刚刚好能够保住男人的"小弟弟"。这种感觉，虽然不是真正的插入，但是却给男人不一样的激情，乳房对阴茎的摩擦，加上乳房上涂抹的情趣啫哩的作用，很容易让男人达到性高潮。而在这个过程中，女人也会体验到不一样的新奇快感。

很多人，我们这里要说的是很多人婚后的性爱生活都多多少少相比之前有了折扣。原因我们或可归结到时间的问题上，但其实我们可以用自己的技巧，避免或者说是最大程度地减少“折扣”的发生。

5、打破传统，情话绵绵

很多男女在性爱中都保持沉默，喜欢默默的感受彼此。然而，性爱并不是一个不发一言的过程。而男人也不喜欢在床上一声不吭的女人，所以，在床上说一些话吧，让自己和对方都兴奋的话，但要记得不要是脏话哦。