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上半身是女神,下半身惨不忍睹:郑爽柳岩范冰冰都躺枪

来源:网络推荐 浏览:553次 时间:2016-07-14

阿娇的美貌一度被大家称赞“惊为天人”,每次在微博放出自拍都能迷倒一大片,即使是素颜也能拿得出手。

但实际上,阿娇本身腿短,小腿粗,有时候还穿些奇怪的鞋子,全身照真是有一点惨不忍睹啊。

样子美美哒

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  全身就……

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和阿SA合影的时候,对比就出来了,腿不好看可不是穿高跟鞋就可以补救的哦~

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  2.萧亚轩

萧亚轩号称“男神收割机”,交往过的男友不是帅就是有钱,要么就是又帅又有钱,不知天后收割男神靠的是什么,很多人觉得反正不是靠身材。

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  天后的腿原来也是挺粗的,再加上比例不好,所以不太好看。

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  3.柳岩

柳岩的美胸不知道迷倒了多少人,虽然最近被媒体说脸僵整容,但说她漂亮,大家应该没有疑问吧。

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  不过柳岩的腿也是不太好看,臀部也略宽了点。

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  4.邓紫棋

说到粗腿星人,小金鱼邓紫棋上榜应该是最没有争议的。明明人家已经很努力的健身了,但腿依然是瘦不下来,尤其是在她最爱的皮裤包裹下,小粗腿完全暴露。

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  小粗腿来了……

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不过她喜欢穿,然后又敢穿出来,这份忠于自己的自信小编还是很欣赏的~

5.范冰冰

范冰冰一直被视为女神的标准样板,她的脸蛋甚至是整容医院的模板,不过,女神也致命缺陷——腿粗屁股大。

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  范冰冰对此倒是看得很开,屁股大好生养啊,腿粗穿长裙来遮啊。

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不可否认范冰冰是非常会穿衣服的,无论街拍还是红毯,都把自己的缺陷隐藏得好好的,但是小编还是为大家找到了冰冰的粗腿照~~

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今天说了一堆腿粗的女明星,那么,腿细就一定好看吗?

未必!

请看看郑爽,妹子的腿细得被大家称为“牙签腿”,每次看她的全身照都捏一把汗,好像风一吹腿就要断啊。

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  这样不健康的牙签腿小鸟腿神马的,你说你喜欢?

下面小编就为大家找来了瘦腿动作,

为了我们的美腿,

加油吧!

01

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  高抬腿,左右腿交叉练习,腹部用力

02

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  分腿蹲,两脚分开,腿部下蹲呈直角

03

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  蹲步起跳,缓慢下蹲之后快速跳起

04

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  双手手指撑地,小腿弯曲,向上用力抬起

05

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  手扶支撑物,腿部伸直向后抬起,臀部用力

06

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  手扶支撑物,手臂弯曲,小腿弯曲向后抬起

07

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  手臂合拢于胸前,下蹲之后迅速跳起,展开双臂

小编结语:

坚持做完整套动作,大汗淋漓的你,赶紧照照镜子,发个自拍,一天天见证翘臀和瘦腿的产生。不过要提醒各位了,要想获得翘臀和瘦腿,真相只有一个:坚持!只有大量且长期的力量训练,才可以有效刺激到臀部和腿部肌肉的哦~