牛皮癣患者要注意减少外界不良刺激对病情的影响，以减少病情复发的几率。皮肤损伤可引发牛皮癣，据统计，皮肤损伤引起牛皮癣的发病率约为0.7%～6%。由于创伤会引起皮肤敏感性增高，如果处理不当，就有可能先在外伤处发病，继而随着病情的发展逐渐蔓延到身体的其他部位。这种由外伤引起牛皮癣皮肤损害的现象称为“同形反应”，在进行期多见。
预防感染也是牛皮癣患者需要特别注意的，感染因素常可引发牛皮癣，最常见的是上呼吸道感染，如扁桃体炎，慢性咽炎，慢性鼻炎等。上呼吸道感染既是牛皮癣的始发因素，也是牛皮癣的复发因素。尤其是儿童和急性点滴状牛皮癣患者，绝大多数是由上呼吸道感染引发。因此，在上呼吸道感染多发的季节，牛皮癣患者应注重预防，尽量防止感染。
精神长期过于紧张、焦虑、抑郁等也会引发牛皮癣，应注意调节。在牛皮癣的外界诱因中，环境因素也是很重要的一个因素。如光线，温度，湿度，辐射等，以及自然的和人为的环境污染等。研究表明，环境污染严重地区的牛皮癣患病率明显高于其他地区，很多患者就是由于长期在高温、潮湿、阴冷等环境下工作或生活才引发的牛皮癣。在日常生活中，牛皮癣患者要注意改善环境，减少病情的复发。