泸沽湖，俗称左所海，古名勒得海、鲁枯湖，位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处，为川滇共辖。
泸沽湖属高原断层溶蚀陷落湖泊，由一个西北东南向的断层和两个东西向的断层共同构成。属长江上游干流金沙江支流雅砻江支流理塘河水系。湖东有一长形岛，伸入湖中，名长岛，长岛南北有6个小岛，当地人称海堡，谓之三岛停帆，为盐源县旧时的八景之一。
沽湖，古称鲁窟海子、勒得海、鲁枯湖 ，因西岸盐源县元、明、清三代设左所土司千户所，解放后设左所自治区，又名左所海，俗称亮海。
泸沽湖是中国第三深的淡水湖，平均水深大于40米，最大深度93.5米。泸沽湖湖面海拔2690米，水域面积58.8平方公里，最深为93米，平均水深40余米，可见度深12米，是我国最清沏的高原深水湖泊之一。
湖中有5个全岛，4个半岛，一个长岛，14个湖湾，湖周群山环抱，巍峨的格姆女神 山高踞湖畔，逶迤的后龙山楔入湖心，构成形如马蹄的泸沽湖。
泸沽湖为第四纪中期新构造运动和外力溶蚀作用而形成的一个高原断层溶蚀陷落湖泊。（作者：瓦凉凉）