宫颈方面的疾病是多种多样的，其中子宫脱垂是比较严重的一种疾病，很多妇女一生中要经历很多的疾病，在生理时期是容易感染疾病的时期。专家指出子宫脱垂是很常见的，同时又会产生较大的危害，治疗时期一定要做好保健措施，可以减轻痛苦。那么，子宫脱垂预防事项有哪些？子宫脱垂怎么回事女人防住三件事防脱垂发生？

子宫脱垂的常见原因？

1、营养不良引起。支持子宫的组织薄弱可以导致子宫脱垂，该类患者不仅子宫脱垂，也会伴有其他脏器脱垂。

2、腹压增加。产后过早从事体力劳动、有慢性咳嗽、习惯性便秘或持久从事蹲、站立体位的劳动，使子宫容易从阴道脱出，这也是引起子宫脱垂的原因。

3、先天性缺陷。年轻妇女盆底组织先天性发育缺陷，加上过早地从事体力劳动，使撑持子宫位置的其他组织松弛，进而发生子宫脱垂，有些人还可以伴有其他脏器的脱垂，如胃下垂等。

子宫脱垂的危害

月经异常：主要表现为月经过多；子宫向后倾倒，常可引起卵巢输卵管向后下方下垂。卵巢输卵管位置的变异，可引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血症，导致月经过多，并可出现腹部坠胀、腰酸背痛，有的女性还可发生性交痛等症状。

有子宫内膜异位症的引发：如前所述，子宫后位者，经期常需加强子宫收缩，才能迫使经血经宫颈管排出体外。宫缩加强，必然引起宫腔内的压力增加。在高压作用下，部分月经血有可能经输卵管逆流至盆腔，导致子宫内膜异位症。处置的办法同痛经的处置方法一样。

可导致不孕：子宫脱垂可以导致女性不孕，因为子宫后位可牵引宫颈向前上方翘，宫颈指向阴道前壁，使宫颈外口显着高出于后穹窿的精液池，使精液池内的精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。

子宫脱垂预防事项有哪些

加强妇女的劳动保护：过度的负重作用及体姿用力是子宫脱垂的重要原因之一，加强妇女的劳动保护，是预防和减少子宫脱垂的可靠保证。

正确处理分娩各产程：分娩损伤是子宫脱垂的重要病因。产程愈长，子宫脱垂的发病效果愈高，这是与支持子宫的悬吊装置和盆底软组织遭受损伤的机会较大有关。

注意月经期保健：月经期虽属生育期妇女的一种生理现象，但是，妇女在月经期间大脑皮质兴奋性降低。如不注意月经期保健，容易引起妇女各种急慢性疾病，影响妇女身体健康。特别是妇女在月经期间受到冷的刺激（主要是冷水），容易引起卵巢功能紊乱而导致月经失调，甚至闭经。因此，加强月经期保健，对预防子宫脱垂的发生也有很大的意义。

子宫脱垂患者饮食禁忌

食寒凉水果：梨、柚子、柠檬、甜橙、柑、柿子、香蕉、杏、酸枣、香瓜等的水果性质寒凉，食用以后会损伤脾胃阳气，加重子宫脱垂。

损伤脾胃之食品：百合、绿豆虽是为消暑解热之常品，但是同时又有损伤脾胃的不良效用，脾胃虚弱之人食以后气虚，加重病情。

食寒性下坠之水产物：蚌肉、田螺、蛏子等的水产品性质十分寒凉，食用以后会损伤脾气，使的子宫脱垂难以回复。其他如螃蟹、蛇、甲鱼等，均具有寒性下坠的作用，造成了子宫虚冷下垂。