文章作者是一位浙江杭州女孩，31岁，结婚了，有个5岁女儿，做奢侈品管理工作。
去年底的一次例行体检，她查出患了甲状腺癌，今年初她动了手术，做了放疗，现在就等放疗报告了。目前来看，癌细胞没有扩散。
近日记者联系上了作者，在一家咖啡馆见面。
她很瘦，皮肤白皙，眼睛有神。聊下来，感觉她很有活力，很乐观。她讲了自己患癌的几种可能原因，以及整个治疗过程中的所思所想。
以下是这位姑娘的自述——
2017年10月，我嗓子莫名其妙哑了一个月，大声笑都笑不出来的那种，那时候我以为是累的。隔了半个月去体检，医生说我有个甲状腺结节，不太好，让我去复查下。
12月15日，医院的甲状腺B超报告出来了，医生说“很严重了！好的可能性很小”，让我赶紧拿着报告去问门诊医生。
门诊医生是个女的，皱着眉和我说：“看起来很像恶性肿瘤，你做个穿刺吧。” 在我犹豫不决徘徊在医生办公室门口的时候，听到她又建议了两个病人做穿刺。
穿刺就是把部分肿瘤扎破，把里面的液体取出来，通过活体采集化验，证明它是良性还是恶性肿瘤，后来证明，我这个是恶性的，所以是癌。
做穿刺时，医生没给我打麻药，拿那个针，在我脖子上倒腾了半个小时。我很紧张。医生说不要紧张，不然针会断在里面，然后，我更紧张了……
肿瘤切割手术是在另一家医院做的。一般医院只能从脖子处动手术，邵逸夫医院能从口腔进去动手术。
我是从这里（她指指自己下颌和下齿相连处）开始动的，从牙囊外面开始割开来，然后把嘴皮翻下来，从这里把手术刀、管子、可视镜伸进去，动完手术以后，再把这里封牢……
我怕留下疤，怕朋友们每次看到都问一遍，额，你这个什么病啊？我也不能一遍一遍回答吧。
当我从病房出来的时候，我妈跟我讲，你的半张脸全是血，她看着很难受，就哭了。我没什么感觉，还安慰她说，还好啊。
妹子术后自拍：肿得和猪头风一样的脸和脖子
我在医院呆了5天，喝流质食物，吃饭才是最痛苦的。我那么喜欢吃，但咸的东西不能吃，一吃就痛。
住院期间只能吃流质食品，对于吃货的她相当痛苦
后来出了医院，在家休养了十多天，每次用甲硝唑在伤口消炎，一碰到伤口，我眼泪就哗啦啦流下来了。
为什么会致癌，我问过医生。医生说，很多人认为甲状腺癌和我们摄入过多碘有关系，但并没有科学依据。医生还说可能有遗传因素，但我的家族里没有癌症史。
医生认为跟免疫力也跟压力有关，因为每个人都有癌细胞，可能很累的情况下，它就会蹦出来。
但我想来想去，首先觉得，跟自己是个吃货有关，其次跟自己工作压力大有关。
我觉得我是夜宵吃坏了，有些人夜宵吃吃水果酸奶薯片，而我喜欢吃主食，炒年糕、炒米线、烧烤啊什么的，现在觉得，吃夜宵真的很不健康！
以前天天吃夜宵，我从2011年开始吃，吃到动手术的前一夜，不吃就饿啊。我觉得贪吃是一种病，吃得饱饱的睡觉，我觉得睡眠比较香。
我以前读大学的时候有段时间还挺胖的，瘦下来后，更加珍惜能吃的机会。
有个美食家叫蔡澜，他说我们每个人在吃每一样东西的时候，你都要感恩这个东西的来源。一颗葡萄，在吃之前可以想象一下，怎么到我们手中的。我很感恩这些食物。
如果我一吃就胖，我肯定不会吃，因为我是一个很爱美的人。如果这段时间我发现长胖了，我会克制一下，如果一直没胖，我就变本加厉地吃，反正我吃不胖，那就吃呗！
但其实吃不胖是有问题的，因为你想，人体是一个封闭的肉体，蛋白质体，不拉肚子，吃下去那么多东西，又不胖，说明你的消化能力、吸收能力、排泄能力，有一块一定是有缺陷的。
那时候，也跟我工作压力大有关系，白天接触很多人，要处理很多人的关系，工作很烦躁，唯一的放松，就是回到家里，面对那一顿夜宵。
我要吃烧烤，无论有多远我都要买回来，而且我喜欢一个人吃烧烤，不爱三五成群分来分去。我就喜欢在家摆满，也不拍照，我就吃。不好吃我会喷它，好吃就会推荐。
我是个工作狂，就算手术那段时间，我也基本没有耽误工作。
手术前很紧迫地把工作都做完了，1月11日动手术，1月17日出院，就在手机上办公，看看邮件，该做的事情还是做。2月1日开始上班，手术完20天，当时很瘦，但在家呆不住，在家好无聊，我就去上班了。
吃，打消了我所有的痛感，我真的好爱吃。吃完早饭，就在想中饭吃什么，吃完中饭就想晚饭吃什么……
31岁遇见癌症，很多人都说我很惨，但是我想说我没有惨啊，让我对人生又有了新的认识和定义，因祸得福。
我想说，有些东西注定要出现的，你就不要去抗拒它。过去的我们造就现在的我们，如果你不想将来的你是你不想要的样子，那么你现在就要改变。
我的这个病，没有怨恨过任何人，我甚至觉得很好，我决定改变一些生活习惯。
第一，我决定以后不吃夜宵了，出院到现在一顿都没吃过，现在会忍住，没那个欲望了；
第二，我决定在完成正常工作的时候，适当给自己减压，不要太拼了，身体吃不消的。
不过，能不能做到是个未知数。比如现在我海鲜不能吃，鸡肉也不能吃，我可是怀孕的时候天天都要吃虾和蟹的，有时候还是忍不住啊……
我昨天开车去临安，就是为了吃鸡，看到那个鸡肉我就很开心。
第三，我决定，明年再吃海鲜（笑）。
医生说，不复发、不转移，活个30年不成问题。我没想过活几岁，就想活着的时候质量高一点。
浙江省肿瘤医院头颈肿瘤外科病区副主任赵坚强：
甲状腺癌有多个相关性的原因，很难说具体，它不是单一因素，是多种因素综合诱发形成。
吃海鲜吃夜宵不一定导致癌，它们对消化系统的影响往往比较多一点，当然，理论上跟甲状腺也存在相关性。
甲状腺癌最常见病因是摄入碘含量过高。一般在沿海地区，发病率会比较多，海鲜吃得多了。像温岭、乐清、宁波等沿海地区，内陆地区就不高。
另外还有一些白领，压力大，内分泌失调，也会有相关性。情绪紧张，容易焦虑的人，容易得癌。甲状腺癌女性发病率比较高，可能女性容易焦虑一点。
浙江省肿瘤医院研究乳腺癌的杨红健主任医师：
工作压力过大对身体不利，不单单会产生肿瘤，也可能生其他疾病，要学会放松，忙里偷闲。
现在做体检查出有结节的人有很多，多数是良性的，问题不大。恶性结节的发展也不是很快，总体来说，相对比较好治疗，效果也明显。
看完后南都君有个感悟
身体是自己的
工作永远做不完
所以，还是对自己好点吧
抽时间多运动
和家人朋友外出散散心
保持心情愉悦
当然，不要暴饮暴食了
本文选自都市快报（dskbdskb）
都市快报记者 罗传达
南都君获授权转载
工作永远做不完，必须对自己好点，同意的点个ZAN吧