正所谓：抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

这酒既能表达情绪、拖思踌志之物，在我国意识里却已上升到文化的高度，深深进入到国人的骨髓当中。

无论是伤心，还是喜悦，无论是孤独，还是团聚，这酒总会有各种理由，让人情不自禁喝上这么一口。

即便“何以解忧，唯有杜康”，但这酒啊，还真不是个好东西！

每年，我国就有70万国人“喝”出性命

根据世卫组织所发布《全球酒精与健康报告2018》中，中国饮酒率达到48％，其中45-59岁之间是饮酒重灾区，每年我国有70万多人因酒精而死亡。

喝酒危害健康，但这酒一旦喝上劲头，往往就难以控制。

但如果符合这4种情况，那么建议你还是趁早放下酒杯甚好。

第一，食欲减退、恶心呕吐

一旦患有酒精肝，患者最常见的表现症状是食欲减退、恶心呕吐，而且还伴随着肠胃功能减退，消化不良等症状，严重还会引起脾功能异常，血小板异常。

第二，不明原因疲惫

明明工作强度不大，还伴随着不明原因的劳累、浑身无力、食欲下降，长期喝酒的人若能发现自己存在无缘无故的疲劳，腹部还隐隐作痛，那么建议你需及时戒酒。

第三，喝酒后脸色发白

一旦喝酒后出现脸部发白，往往说明体内的高活性乙醇脱氢酶和隐形脱氢酶减少，这时候需要肝脏酶慢慢氧化而稀释体内酒精。

所以若发现喝完酒后脸色苍白，且心跳加速，那么说明此时酒精摄入过多，体内血液循环也得以加快。

第四，腹部出现包块

由于肝脏疾病往往较为隐蔽，早期肝脏疾病患者并没有太明显变化，但随着病情逐渐加重，肿瘤日益增长，肝包膜就会不断受到压迫，肝脏进而逐渐受到威胁。

而在日常生活中，若发现自己右上腹出现某个部位硬块，那么就需要引起重视，及时治疗。

除了这4种，若发现自己出现突然变得容易喝醉，又或者不明原因的出血等，那么建议还是不宜再喝酒，尽早去医院进行肝功能相关检查。

长期饮酒的人还会出现疲劳、肝区隐痛、全身疲惫等症状，这是由于肝细胞长期受损的表现，转氨酶等肝功能指标出现异常，肝细胞逐渐纤维化，进而纤维化肝细胞数量逐渐超过正常肝细胞，肝脏功能逐渐丧失，引起肝硬化甚至肝癌。

大量饮酒，不仅仅带来是身体伤害

事实上，除了癌症，大量酒精摄入体内还会引起神经、血液、心脏等方面的疾病，而且非疾病性伤害也同样值得警惕，比如酒驾、家暴。

一旦醉酒后，人就会进入深度睡眠，由于处于平躺，这个时候若呕吐，其呕吐物就会容易吸入到呼吸道，人就会容易引起窒息身亡。

喝酒有害健康，而且这酒也并不是那么“好喝”，为何国人却似乎“越来越爱喝”呢？

事实上，如今国人所面临的问题，并不是太爱喝酒，而是不得不喝酒。

在如今的中国酒桌文化，喝酒已经早就不是追求愉悦，更多是“陪好”、“到位”，在面子文化驱使下，酒文化引发的难受、发疯、疾病甚至死亡，咱们就得需要反思一下：

这到底是人的问题，还是环境的问题？