随着气温不断升高

各地“烧烤”模式逐渐开启

不少人在家里、办公室打开了

电风扇、空调来“退烧”

但在享受空调带来的凉爽之时

你也要当心了

若不注意，很可能患上这种病

面 瘫

这不，28岁的李先生就因熬夜加班吹空调吹出面瘫。

李先生今年28岁，在武汉一家IT公司做程序员，最近要赶一个项目的进度，经常熬夜写程序。当天，他回到家已是凌晨1点多，因为天气炎热，他把空调的温度调到21摄氏度，也没盖被子，晚上被冻醒好几次，可一关空调就热得受不了，索性开着空调睡了一夜。

结果早上起来，他发现脸有些不对劲，右半边脸麻木僵硬，连哭笑的表情都做不了，漱口时水直接从嘴角流下来，闭都闭不住，于是赶紧来到武汉市中心医院后湖院区康复科就诊。

“确诊为面神经炎，也就是面瘫。”接诊的康复科副主任医师万文俊说，李先生这种情况属于吹空调贪凉导致的面瘫。夏季炎热，出汗增加，全身的毛孔处于开放状态，对着空调猛吹一夜，面部神经的血管长时间受到冷刺激后容易引起痉挛，导致面部神经缺血、水肿，再加上他熬夜抵抗力下降，从而导致面瘫。患者来的还算及时，针对其病情，副主任医师万文俊给他开出了针灸、理疗和营养神经的药物治疗。

本以为医生看完病就结束了，当李先生起身打算离开时，万文俊让他跟着自己做一套能帮助告别“尬笑”的“脸保健操”，可以帮助面部表情的恢复。李先生说，当时觉得医生很用心和耐心，而且这个脸保健操很有意思，就录了下来发到网上，该视频在网络上迅速走红。

看到视频后网友直呼：太可爱！要赶快学起来！

空调使用不当易引发面瘫

“近来天气炎热，长期待在空调房内的话，和室外温度相差十几度，前来就诊的面瘫患者明显增多，一天都有好几例，绝大多数面瘫患者都是被空调、电扇等吹出来的。” 万文俊介绍，患上面瘫后，面部肌肉群的功能锻炼、按摩、理疗非常重要，只要患者患侧面肌能活动时，应尽早开始自我功能训练。

他表示，在门诊教患者做这个面部康复操，其实是想患者平时在家也可以进行恢复训练，促进面部表情功能的恢复。

专家介绍，夏天大汗后贪凉，使用空调、风扇不当，温度突然变化，对面部神经造成刺激，易引发神经管功能性障碍。

专家解释：“当空调的冷风直着吹过来的时候，侵袭面部的微循环，就是刺激血管出现收缩，血管收缩之后，就会产生相应的供血障碍。表现在其他地方可能不是很明显，但面部对水肿比较敏感，所以就出现了神经功能受损的症状。”

专家提醒，预防面瘫，应避免直接吹冷风。夏季高温天气不可贪凉，空调温度不要设置太低，特别是小孩和老人，更不能直接对着颜面部和耳后吹，出汗、醉酒、洗头后不宜吹空调。

一旦发现自己面部肌肉麻木僵硬、口眼歪斜、流口水漏饭等症状时，一定要尽早到医院就诊。在治疗的同时，患者可以做闭眼、鼓腮、示齿、抬眉、耸鼻等训练，来帮助面部表情尽快恢复。

夏天应该这样吹空调

面瘫的患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成，听起来确实可怕。可是，夏天又这么热，一直不吹空调，也不现实。

我们在使用空调的时候，尤其是身边有老人、小孩或体弱者时，应该注意哪些呢？

使用定时功能：

晚上睡觉的时候将空调定时，根据天气情况，设定2-4个小时，不至于整夜都在开空调。