活动面向身体健康，年龄满10周岁（即2008年9月1日-2009年8月31日期间出生）的孩子，培训人数1900名。此外，本次活动还将开设现役军人子女班，名额为100人。现役军人子女班报名年龄适当放宽，面向年龄为9-14岁，即2005年9月1日-2010年8月31日期间出生的适龄学生。
与往届活动有所区别的是，2019年“娃娃学游泳，体彩来买单”活动，不再单独为外地来昌务工人员子女开设爱心班，而是将希望参加免费游泳培训活动的外地来昌务工人员子女，全部纳入1900个培训名额中。只要是年满10周岁（即2008年9月1日-2009年8月31日期间出生），无论户籍何处的外地来昌务工人员子女，均可登录活动官方报名渠道，在网络上进行报名，并就近选择适合的游泳场馆、适合的培训时段，免费报名参加培训。
本次免费游泳培训活动将于8月6日14:00正式开通网上报名通道，市民可以在南昌市体育局官网上报名（www.ncsport.gov.cn；www.dashengchang.com），额满为止，根据网上报名要求填写内容且内容必须真实。主办方将根据报名人数组织编班，每班学员不超过15名，每天培训课时60分钟，每期10个培训日。第一期培训班将于8月11日正式开班。所有参加培训的学员须自行配备泳衣、泳帽、泳镜和打水板。