来源：中国妇女报
原标题：正面管教，帮孩子做最好的自己
　　家庭，对一个人的人格养成极为重要，家庭里充满了牵挂，孩子就被留下牵挂的习惯；家庭里充满了诗意，孩子就被打上诗意的痕迹。好的家庭教育有两个特别重要指标：尊严和自由。所以，尊重孩子选择的自由，不要用成人的标准剥夺它。跟孩子的沟通，就是把话语权还给孩子，永远能够包容他，暖暖地沟通。


　　■ 于丹


　　今年北京冬奥会上，谷爱凌、苏翊鸣几位冰雪小将小小年纪却散发出强大的自信与坚定，成为人们津津乐道的“别人家的孩子”。一些望子成龙、望女成凤的家长，受到他们年轻、优秀的刺激，回过头来怎么看自家孩子都不顺眼。


　　尊严与自由，是成长中的必需品


　　其实，孩子的成长绝不仅仅因其自身的努力，就像谷爱凌妈妈尊重她的第三跳决定，鼓励她享受自己的比赛；苏翊鸣父母支持他离开演艺道路，成为职业滑雪运动员。他们健康开朗的性格，都离不开家人的尊重和鼓励。


　　好的家庭教育有两个特别重要指标：尊严和自由。人这一辈子，一切努力都是为了提升尊严、延展自由。无论多好的职业、多好的爱情，一旦侵犯到尊严和自由，就会产生冲突，甚至出现新的选择。


　　我女儿5个多月时，周围堆着各种玩具，但她爱玩的只有一样——空药瓶子。带她的阿姨总是从她的小手里抢过瓶子：“这个不好玩，你还是玩电动娃娃吧！”可女儿还是把电动娃娃推到一边，顽强地抓住药瓶子，痴迷地拧瓶盖。后来，我咨询儿童心理学专家，他说5-6个月的孩子开始学习手指精细化动作，拧瓶盖对小肌肉的发育有大益处，比玩电动娃娃好多了。所以，尊重孩子选择的自由，不要用成人的标准剥夺它。


　　从倾听开始，跨过沟通藩篱


　　有时候看孩子确实会上火，又舍不得打孩子，父母们气得直拍桌子，真是“把吴钩看了，栏杆拍遍，无人会，登临意”。其实智慧的家长要学会不发脾气，学会与孩子好好沟通，心疼孩子就别总把他放在自己的对立面。


　　孩子为什么会拒绝交流呢？因为他心里带着满满的怨气。“你说的都是我不想听的，你根本就不了解我的想法，你总用你们那一套东西教育我，我怎么说都是错，都要挨批评，所以我拒绝听，也懒得跟你说……”这其实是很多孩子的想法。


　　沟通，跨不过去的是沟，跨过去了就是通。沟通的开始，不是我们去说，而是我们真正愿意听。所以家长们要学会从倾听开始，可以先和孩子随便聊聊，比如问问孩子最近听什么歌，家长可以跟他说我也想听，并了解孩子为什么爱听。


　　我和孩子出去时，她常把有线耳机塞在自己耳朵里一个、塞在我耳朵里一个，耳机线晃荡着，我们手挽着手一起听。说实话，她听的那些歌我也不是太喜欢，但我觉得她愿意给我这个面子，愿意给我耳机让我听，这就是沟通，所以我也要表现出自己的接纳和尊重。


　　父母要对孩子的世界表现出一定的兴趣，甚至是一定的妥协，我们也年轻过，都有自己的反叛，又有什么关系呢？要相信孩子会长大，只要价值观是正确的，心态是坦率的，彼此愿意沟通，就可以了。


　　跟孩子的沟通，就是把话语权还给孩子。如果孩子的叛逆心来了，你能够包容他，不是用拳头怼上去，而是用掌心包住他。掌心的包裹，既能将攻击性卸掉，又能阻挡他向前横冲直撞。重要的是孩子不受伤害，拳头对上掌心，永远能够包容他，暖暖地沟通。


　　我是跟着姥姥长大的，老人很愿意给我讲故事，也愿意听我讲，所以我一直觉得在家里非常有安全感、非常有爱。我跟孩子相处的时候，也希望能把这些传递下去，让她觉得家就是特别安全的地方。


　　有限选择，双赢的协商方式


　　简·尼尔森有本书叫《正面管教》，里面提到了一种跟孩子沟通的方式——有限的选择。就是既不能让孩子放纵地无限选择，也不能大包大揽规范了他的一切。“大人们最大的错误之一就是向孩子提要求，而不是给孩子提供选择。当孩子们不回应要求时，常常会回应选择，尤其是当你给出选择后加上一句‘你来决定’的时候。”


　　我从孩子特别小的时候就用了这个办法，她上小学一年级，学校里有好多可以报的课外班，她跟我说：“妈妈我们5天都可以报课外班，我要报5天！”这时我就与她商量：“一周就5天上学，你是不是可以留一天，如果咱们家有什么外出活动呢，可以带你出去吃饭、看电影呀，能不能一周上4天兴趣班不上5天呢？”孩子欣然同意了。


　　同时我也提出了自己的要求。“妈妈希望4个课外班里有两动两静，还要确保自己都能坚持下来。至于具体是什么我不加限制。”这样既尊重了孩子的兴趣爱好，也实现了我对她的引导和期待。


　　现在的人越来越像流水线上的标准产品，越来越失去了属于每个人的烙印。“烙印”的英文是“brand”，它还有一个意思就是“品牌”。企业得有品牌，人也要有品牌。人们喜欢谷爱凌、苏翊鸣，也是欣赏他们身上独特、鲜活的生命力。融入社会，我们又希望孩子用怎样的个人印记去对抗过于规范化的“流水线”呢？


　　家庭，对一个人的人格养成极为重要，家庭里充满了牵挂，孩子就被留下牵挂的习惯；家庭里充满了诗意，孩子就被打上诗意的痕迹。