沙溢婚照
沙溢说和老婆结婚五年就吵过三次架，而两兄弟间的相处则画风不太“完美”
由沙溢、李晨主演的电视剧《春江英雄之秀才遇到兵》正在北京卫视播出，并同时登陆优酷土豆。拍摄这部剧时沙溢可谓是喜忧参半，喜的是二儿子出生，忧的是拍摄后期得了急性阑尾炎，因为伤口开裂现在肚子上还有一条疤。然而就是这个疤，得以沙溢借题发挥，“我在换药时拍了一段视频，打算等儿子长大后，让他们看看老爸为了养家多不容易，千万不能不孝顺。”
晋升为二胎父母的行列，面对家中两位宝宝，沙溢、胡可也与寻常父母一样需要平衡对两个儿子的爱。大儿子安吉最初对弟弟的到来怀有抵触情绪，甚至在弟弟出生当天大病了一场。直到弟弟回到家，他才慢慢接受了这个新成员。如今，沙溢家中严格执行男主外、女主内的家庭模式。负责赚钱养家的沙溢坦言自己在家完全服从老婆，基本总结为“可以、拥护、同意、遵命”，而常年对孩子陪伴的缺失，也让他一回家就变身儿子的小跟班，一切日程安排以儿子为主。
《秀才遇到兵》
我是为剧情增肥，李晨纯粹是为长肌肉
新京报：很多人看到剧名觉得你才适合当秀才，李晨适合当兵，为什么反过来了？
沙溢：戏里我演的“马三炮”听名字就有地域特点，它讲的是东北抗联的故事，我作为东北人对这段历史比较熟悉，而且这个角色是一个极富喜感的人，所以我就接演了。至于李晨，他虽然以前演过不少军旅题材作品，但他本身还是带着一些文人气质的，所以我俩就这样分配了秀才和兵的角色。
新京报：你觉得在剧里的造型颜值高吗？看了剧照觉得你好像比现在胖？
沙溢：对！那会儿刚进组，比较白也比较瘦，我觉得也算是这部戏的颜值担当。但等开拍后，导演徐纪周就天天请我吃饭，刚开始我还挺高兴就天天跟着他吃。一吃就开始发胖，后来我才反应过来，导演用了一计，假装请我吃饭，其实是为了让我增肥。
导演解释说，他期待的效果是我跟李晨有差异，他负责貌美如花我负责搞笑逗乐，我胖起来才会有反差。可天不遂人愿，李晨那会儿正准备参加“跑男”，所以每天也吃得特别多，最后戏里有了两个大胖子。
新京报：李晨当时是怎么增肥的？
沙溢：他其实是为了增肌，刚进组那会儿他还不是大黑牛，身材没那么壮硕，后来他每天自带20个鸡蛋清吃，为了增加蛋白质。拍摄的时候，他又开始吃剧组的红烧肉、西红柿炒蛋，还什么都是双份的，据说一下胖了十几斤。
【我的搭档】
他更擅长冷幽默
这部戏之前我跟李晨就认识，但不太熟，我知道他是一个暖男，对人特别好。但之前我会觉得跟李晨聊天有点累，因为我是典型的东北人聊天方式，时不时就开个玩笑打个岔，李晨属于那种很认真的人，一句玩笑他可能会当真。等这部戏拍完，我才发现李晨身上也有特别多的喜剧细胞，只不过跟我不是一路的，有点冷幽默的意思。这部戏里他完成得特别好，拍完我就说你可不能再拍喜剧了，抢我们饭碗呀。
我家的琐碎事
老大照书养，老二照猪养
新京报：你现在是两个孩子的爸爸，觉得自己最大的变化是什么？
沙溢：成熟了，有老大第一年我根本没有当父亲的感觉，那个时候玩心重，有的时候跟朋友一喝酒，喝到很晚，不太习惯在家里去面对每天有个孩子的那种繁琐，完全躲出去了。胡可的优点在于她从来不要求我去改变，她让我自己去慢慢感受从一个男孩到一个丈夫，再从一个丈夫到父亲的过程。我大儿子出生一年后，我才开始感觉到，我是一个孩子的父亲。真正对孩子有了情感是两年多左右，孩子开始跟你有了情感交流。
新京报：现在有了第二个宝宝，比起生老大安吉的时候，还那么激动吗？
新京报：这话不能让小鱼儿(老二)以后看见，但真的不像之前那会儿那么激动了。毕竟安吉是我俩第一个孩子，都是第一次当父母，特别紧张特别期待，不是有句话叫“老大照书养，老二照猪养”，在我家真是这样。生安吉那会儿我们买了特别多的书，恨不得什么都得请教专家。等到生了老二小鱼儿，看到什么都不觉得稀奇了，比如摔一下碰一下什么的，就看一眼说没事儿。
新京报：生老二前是如何和老大交流的？
沙溢：我跟胡可生老二的时候曾经聊过，永远都要告诉老大，爸爸妈妈是爱你的。因为老二现在还小，胡可有时候会抱着他玩，但我基本不陪老二，我只要在家就陪老大，这也是我和胡可的分工。偶尔有的时候，老大睡觉了，我抱抱老二。我在家就是安吉的小跟班，他去哪我去哪，而且我要是在家陪他，他能把一天安排得很满。早上吃完早饭，爸爸，你陪我出去，咱们骑自行车，骑一圈回来了，爸爸，你陪我读故事；下午，他睡觉起来之后，又会让我陪他出去玩滑梯，这一天可累了比拍戏都满。但是我永远不能走，不能离开他，如果说这一天，他玩得正尽兴我要走了，毁了，前面的功劳都白费了。
新京报：最开始的时候哥哥会不会有些排斥弟弟？
沙溢：对，他妈妈有的时候去弟弟房间喂奶，他就在这边哭，我要妈妈，妈妈是我的。弟弟饿得在那屋直哭，他就在这边哭。现在弟弟慢慢长大了，他也习惯了，跟弟弟能玩了。他从幼儿园回来，第一件事就是抱着弟弟啃两口，抓着脚、腿就亲，给他弟弟烦的。