尖扎县地处黄土高原向青藏高原过渡地带的黄河之滨，“三江源”地区东部。为昆仑山系西倾山北麓山地，山势高峻，河流众多，峡谷曲折，地形复杂。尖扎古为羌地，民国初期属贵德县辖地。1953年建县后，改隶黄南藏族自治州管辖。其行政区划多有变更，至2015年时全县辖3镇6乡86个行政村。
