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青少年近视的预防 防控近视五大误区需关注
“电视的观看距离不小于屏幕对角线距离的4倍，电脑的水平观看距离不小于50cm，手机的观看距离不小于40cm。”这些细致、可操作性强的近视防控方法，来自近日由国家疾控局印发的《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》（以下简称《指南》）。
2023-09-22减少内耗远离抑郁 七种生活方式让抑郁症风险减半
英国剑桥大学科学家开展的一项针对28万人的分析发现，保持健康的生活方式可将人们患抑郁症的风险降低约57%。相关论文发表于最新一期《自然·心理健康》杂志。
2023-09-22吃甜食的好处和坏处 明明已经饱了，为什么还吃得下甜品？
当你刚刚在一家餐馆吃完一顿丰盛的饭菜，撑得都有点不舒服了，连裤子好像都变得更紧了，简直没法再多吃一口，这时候，放着甜点的托盘从你身边经过，你的饥饿感又神奇地回来了。仿佛我们还有另一个胃，专门装饭后的甜食。
2023-09-22牛奶怎么选 全脂牛奶、A2牛奶和酸奶 哪种奶更值得买？
牛奶不仅能补钙，对减肥也非常有利。奶制品中除了蛋白质，钙含量也很丰富，两者都有助于减肥。尤其是奶制品中含有较多的亮氨酸，有利于蛋白质的形成，可以间接刺激皮下脂肪溶解、消耗。 研究也发现，饮食中适当摄入亮氨酸可以使细胞生化过程发生变化，使得人体对热量的吸收有所减少。那么，哪种奶更值得买呢？我们一起来看一下。
2023-09-22流感疫苗需要打吗？ 新版流感疫苗接种指南发布
本报北京电 （陈渡归）增加新研究证据、更新流感防控有关政策和措施、更新2023至2024年度国内上市使用的流感疫苗种类与接种建议……近日，中国疾病预防控制中心发布《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》，为更好地指导我国流感预防控制和疫苗使用工作作出指引。
2023-09-22大蒜味儿怎么消除 酸奶消除大蒜气味效果奇佳
科技日报北京9月21日电 （记者张佳欣）据19日《分子》杂志报道，美国俄亥俄州立大学研究人员发现，酸奶可能有一个以前不为人知的好处：消除大蒜气味。 研究人员测试了全脂纯牛奶酸奶中水、脂肪和蛋白质等单独成分，看看每种成分如何抵抗大蒜味。结果发现，脂肪和蛋白质都能有效地捕获大蒜气味。
2023-09-22保护牙齿 全国爱牙日 预防“老掉牙” 记住这几点
今年9月20日是第35个“全国爱牙日”，宣传主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“关爱老年口腔乐享健康生活”。口腔健康是反映公众健康水平的重要标志。
2023-09-225岁男童称老师一天没打我真开心 家长查17天监控发现儿子每日挨打
#家长查17天监控发现儿子每日挨打#【#5岁男童称老师一天没打我真开心#，女子查监控报警，涉事老师被开】据大风新闻报道，家住青岛市即墨区潮海街道的孙女士称，她5岁儿子在青岛市即墨区潮海二小幼儿园上学期间的被虐遭遇。“他是我的独生子，今年5岁，2022年6月入园，目前上中班。”
2023-09-22最近的好电视剧 孙俪罗晋安家3年后再搭新剧 孙俪罗晋二搭演悬疑剧
#孙俪罗晋二搭演悬疑剧# 孙俪和罗晋二搭合作的《乌云之上》终于发预告了，悬疑惊悚的氛围可以说是很吸睛了。雷鸣阴雨天，神秘人监视着周围的一切，莫名紧张感环绕在每一个人身上，这一次孙俪罗晋二搭联手破解迷局，会擦出怎样的火花呢？
2023-09-22考研考公务员 她被困在考研考编里的五年
#她被困在考研考编里的五年# 大学毕业后的四年，刘同绝大多数时间都是在老家那间10平米的小卧室里度过的。从2018年第一次备考研究生的春天算起，到2023年的夏天，她已经在书桌前坐了5年，在老家房间里整整封闭了4年。这是她的21岁到26岁。
2023-09-22